Energikus és egészséges reggeli
Mi a jobb módja a nap kezdésének, mint egy egészséges és energetikai tulajdonságokkal teli reggelivel? Olyan, amelyet szintén könnyű elkészíteni és nagyon finom elfogyasztani, és hogy reggel valóban meg kell várni a riasztást. Nos, mindezt és még többet megtalálhat egy açaí reggelitálban. Attól függően, hogy mi áll a szekrényben, hűtőszekrényben vagy gyümölcstálban, ezt a reggelitálat tetszés szerint felkorbácsolhatja úgy, hogy megtölti az összes kedvenc étellel. Milyen mesés reggeli!
Az Açaí a brazil Amazonas esőerdőjéből származó bogyó. Alacsony a cukorszintjük, és nagyszerű antioxidáns- és ásványianyag-forrás, gyümölcsökkel, magvakkal és dióval keverve még jobb ízűek lesznek.
Az organikus fagyasztva szárított Açaí bogyópor praktikus, boltban kapható kamra alapanyag, mivel sok italhoz, reggelihez, sőt fagylalthoz is hozzáadható. Szuper egészséges és finom reggeli tál készül itt, amikor diótejjel, dióvajjal és rengeteg friss gyümölccsel keverjük össze. A por megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten, de viszonylag rövid az eltarthatósága, ezért csak azt vásárolja meg, amire szüksége van.
Összetevők (válasszon néhányat)
- 2 csésze eper (fagyasztva)
- 1/2 csésze áfonya (fagyasztva)
- 1/2 csésze mangó szelet
- 2 érett banán (vágva és fagyasztva)
- 4 evőkanál fagyasztva szárított bio açaí por
- 2 evőkanál bio dióvaj
- 1 csésze cukrozatlan mandula tej