Enzimat tisztító diéták
Ha időről időre megtisztítja a házat a régi szeméttől, vagy kicseréli a használt olajat az autójában, miért nem tisztítja meg a testét?
A terápiás böjt az egyik legfontosabb gyógyító technika a természetgyógyászatban, nem is szólva az összes alkalmazott királynője. Ha a természetet nézzük, amikor az állatok megbetegednek, automatikusan abbahagyják az evést. És veled mi történik veled, ha nem érzed jól magad? Éhes vagy?
A böjt célja, hogy az ételek hiánya lehetővé tegye a rendelkezésünkre álló energia egy részének regenerálódását és a test tisztításának és méregtelenítésének szentelését.
A túlzások, amelyeket túlevéssel, alkohollal, dohányzással, finomított ételekkel, későn tartózkodással stb. Növelik sejtes toxémiánkat és ezzel együtt egészségügyi rendellenességeinket. Az absztinencia fogyasztása segít megszüntetni ezt a toxémiát.
A böjt az ősi bölcsesség része. A legtöbb ősi emberi csoportban a böjt a közösség minden tagjára rákényszerített cselekmény volt, mielőtt bármilyen műveletet végrehajtott volna, amely világosságot, nyugalmat, erőt és döntéshozatalt igényelt: a böjtöt ültetés, betakarítás, esküvők, születések, háborúba lépés vagy kihirdetések előtt hajtották végre egy mondat.
Mi a legjobb alkalom a böjtölésre?
Mindig jó tisztító kúrát végezni, például megteheti a monodiet egyetlen típusú gyümölcsöt egy napra, és ismételje meg ezt a monodietát kéthetente.
Készíthet monodietát is, mint az előző, meghosszabbítva akár három napig, és minden évszakban kétszer megismételheti. Az sem szükséges, hogy csak gyümölcs legyen, ehet zöldség- és zöldségleveseket, párolt vagy blansírozott zöldségeket és nyers zöldségeket. Természetesen ezeken a böjt napokon ne fogyasszon felesleges zsírt vagy állati eredetű termékeket (az alábbi tisztító és káros ételek listájával eligazíthatja magát).
A legmélyebb böjtök azok, amelyek a szezonális változások során jelentkeznek, bár sokan a tavaszi napéjegyenlőség.
Különben is esik Számunkra is kényelmes a megtisztulás, mivel a Föld polaritása megváltozik, és sok energia mozog. Biológiai szinten ez az agitáció elősegíti a vérbe felszabaduló toxinok mozgósítását; Így koplalással segítjük a szervezetet a toxinok eltávolításában eliminációs szerveink révén: máj, tüdő, bőr, máj, vese és bél, amelyek szintén ellazulnak és pihennek.
És milyen gyorsat tudok csinálni, ami a legjobb?
A zöld gyümölcslevek és turmixok a tisztítás nagyszerű szövetségesei
A terápiás kúra vagy a böjt sokféleképpen végezhető, nem szükséges éhezni; Elég, ha elkezdünk egy sor káros ételt eltávolítani étrendünkből (finomított, stimulánsok, felesleges hús, tejtermékek stb.), És beépítünk másokat, amelyek segítenek megtisztítani és megtisztítani testünket (retek, zöld levelek, gyümölcsök, zöldségek, stb.); Ezt tökéletesen nevezhetnénk DEURATÍV DIÉTÁNAK. - letöltheti az ingyenes digitális könyvet érdekes egészséges irányelvekkel -