Eper és chia lekvár cukor nélkül (10 perc

Ma gazdag világos chia-t és gyümölcslekvárt készítünk. Cukor-, glutén-, agar- és nincsenek mesterséges színezékek és aromák.

100% egészséges és tökéletes pirítósra kenve, zabkásához vagy joghurthoz adva.

chia

A legjobban az eperrel szeretem. De használhatja a gyümölcsöt szezonálisan friss hogy a legjobban kedveled (narancs, mandarin, őszibarack, barack, áfonya, málna, banán, mangó), ill. fagyasztott gyümölcs mint a piros gyümölcsök.

A szupermarketekben nehéz megtalálni a kész lekvárt vagy lekvárt csak gyümölccsel és hogy nem tartalmaz cukrot vagy más mesterséges édesítőszert.

Tehát megmutatjuk, hogyan készíthet házi lekvárot a chia tulajdonságok.

A chia egy mag, amely a vízzel érintkezve gélt képez, így a ideális tojáspótló vegán desszertekben és tökéletes gélképző szer házi lekvárokhoz vagy zselékhez.