Essential Diet Madrid - Essential Diet Nutritionist Madridban
VESZTESZTÉS BIZTONSÁGOS ÉS ÉLETMÓDON
Mi az alapvető étrend?
Mi az alapvető étrend?
Ez egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, de fenntartott magas biológiai értékű fehérjék szintje.
Ez egy olyan módszer, amelynek hatékonysága és biztonságossága évek óta bizonyított, az 1970-es évek óta használatos, amikor 1973-ban jóváhagyta az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma.
A szénhidrátok, mint elsődleges energiaforrás korlátozása a testben szükségessé teszi a májban "keton testekké" átalakuló zsírtartalékok felhasználását, ami nyilvánvaló jele a felhalmozódott zsírok használatának, különösen a hasi szinten található zsírok.
Ellenőrzött helyzet, és nem jelent semmilyen kockázatot a szervezet számára, ezért az Essential Diet teljes mértékben ajánlott napi használatra.
A zsírbevitel csökkentése, figyelembe véve csak az olívaolaj és az Omega 3 zsírsav bevitelét az étrend fázisának megfelelően, valamint a fehérjék tartós bevitele olyan termékek formájában, amelyeket az eredet kiválasztása alapján terveztek és állítottak elő (tojás, tej, borsó és szója), alacsony kalóriabevitelű, de az izmok szükségleteihez megfelelő fehérjebevitellel rendelkező étrendet készít.
Ez megakadályozza a térfogat csökkenését és romlását, ezért az energiafogyasztás a fogyás után is fenntartható.
Miért nélkülözhetetlen étrend?
Miért olyan fehérjetartalmú étrend, mint az Essential Diet?
A fehérjetartalom fenntartása az étrendben magas biológiai teljesítményű, hipokalor bevitelű termékek formájában, ha az orvosi indikációk szerint követi, a kívánt súlycsökkenést eredményezi, de az izomtömeg csökkenése nélkül, így a fenntartási szakasz könnyebb, mint más étrendek esetén.
Ezt a fenntartási fázist megelőzően fokozatosan visszaállítjuk a különböző élelmiszercsoportokat, beleértve a gyümölcsöket, kenyeret, tésztát, hüvelyeseket, állati eredetű fehérjéket ... stb...
A folyamat vége egy súlycsökkenés, amelyet viszonylag rövid idő alatt, de egyértelmű orvosi biztonsági kritériumokkal értek el a táplálkozás és étrend orvos szakembere, gondolt termékekkel, amelyeket nagyon jó minőségű alapanyagokból terveztek és gyártottak, rangos laboratóriumban és nagyon megfizethető áron.
Miért olyan fehérjetartalmú étrend, mint az Essential Diet?
A fogyás során a betegnek lehetősége lesz a napi 24 órában kérdést feltenni Dr. Gely-nek az étrenddel kapcsolatban, e-mailben, az orvos személyes válaszával.
A napi vásárlások megtakarítása a hús, hal és más élelmiszerek vásárlásának korlátozásával gazdasági szempontból nagyon megfizethetővé teszi az étrendet.
A szállítás futárral történik, így 24-48 óra múlva (a megrendelés rendeltetési helyétől és idejétől függően) otthonában lesz.
A házon kívüli étkezés sem jelent problémát, mivel útmutatásokat adnak annak érdekében, hogy kényelmesen megoldhassák azokat.
A vitaminok és az ásványi sók extra mennyisége elkerüli az esetleges hiányosságokat, amelyek az ideiglenes étkezési korlátozásokból erednek, valamint a bélritmus szabályozását és az Omega 3 hozzájárulását a vér koleszterin- és trigliceridszintjének szabályozásához.
Alapvető étrend előnyei
Az Essential Diet fehérje étrend előnyei
1.- Az éhségérzet jó ellenőrzése, a KÉPZÉS érzése.
2.- Gyors fogyás, különösen a hasi zsírlerakódásokban és a zsír felhalmozódásának más helyein.
3.- Izomtömeg védelme és fenntartása.
4.- A vitalitás érzése, az energiahiány hiánya, amelyet más alacsony kalóriatartalmú étrendek éreznek.
Alapvető étrend: Klinikai előnyök
5.- A hasnyálmirigy jobb működése. Javulás a 2-es típusú cukorbetegség eseteiben.
6.- A vércukorszint csökkenése a diéta első hetétől kezdve.
7. - Az összkoleszterinszint csökkenése, az LDL (rossz koleszterin) 5–25% -a, a trigliceridek 15–50% -a és a HDL (jó koleszterin) növekedése.