Étel a terhesség előtt, alatt és után
1. Bemutatkozás
Azokban az években, amikor kórházam irodáiban, a klinikákon és más központokban terhes nőket vettem igénybe, ugyanaz történt szisztematikusan: elvégeztük a megfelelő időszakos ellenőrzést, és amikor eljött a skála ideje, mindenki számára problémát jelentett.: súly és a helyes étrend a terhes nő és gyermeke számára.
Ma, szinte a 21. század küszöbén és amikor harminc év telt el e tapasztalat óta, aggodalomra ad okot, és ellátogattam a kórházakba, néhány magánklinikára, amellett, hogy merészen megkérdeztem a terhes pácienseket, hogy késztették-e őket menük vagy valamilyen táplálkozási útmutatást adtak nekik. Csodálkozva fedeztem fel, hogy a probléma továbbra is fennáll: sem a szülész orvosok nem rendelkeznek táplálási útmutatóval a terhes nők és a csecsemők számára, sem a terhes nők nem rendelkeznek útmutatással arra, hogyan táplálják helyesen magukat és a babájukat.
Amikor egy új élet terhesség alatt áll, tisztában kell lennünk azzal, hogy a gondozás, amelyet meg kell adni neki, ugyanabban a pillanatban kezdődik, amikor megismerjük a természet e csodálatos csodáját. Az anyának nemcsak orvosának nyomon követésével kell megbizonyosodnia arról, hogy helyesen cselekszik-e azért, hogy ez a kis életrügy egészséges és erőteljes legyen, hanem a terhesség előtti helyzeteket is figyelembe kell venni. elkötelezettségének kell lennie a párnak, mint egységes köteléknek, amely felelős az új életért. De nem szabad elfelejteni, hogy a gyermek helyes táplálásának megkezdése több évvel a születése előtt van, mivel a terhesség és különösen a szülés két csúcspontot jelent a nő életében.
A modern orvostudomány megjelenésével különös figyelmet fordítottak a terhes nők étrendjére. Jelenleg kétségtelenül növekszik a szülész és a terhes nő iránti érdeklődés a táplálkozással kapcsolatos minden iránt a terhesség és a szoptatás ideje alatt és alatt. A cél: segíteni a kismamát abban, hogy megtanulja, milyen tápanyagok nélkülözhetetlenek a baba egészséges fejlődéséhez.
A terhesség alatt történő hízás különbözik a hízástól. A növekedés azt jelenti, hogy minőségi, bizonyos és bizonyos ételeket fogyasztunk. A hízás az, ha bármilyen ételt fogyasztunk mennyiségben, és a testbe zsír kerül, tápérték nélkül.