Étel az Ana Sánchez iskolában

Iskola alatt a gyermek olyan táplálkozási szokásokat sajátít el, amelyek meghatározóak lesznek a felnőttkor étkezési magatartásában. Azok a rendellenességek, amelyeket a rossz szokások megtanulása ezekben az években okoz, sok esetben visszafordíthatatlanok, és számos olyan betegség elődjei, amelyeket az egyén felnőttkorában szenved. Ezért a rossz táplálkozási gyakorlattal összefüggő betegségek előfordulásának csökkentésére a legjobb gyógymód az egészséges szokások megtanulása.

Amikor az iskoláztatás megkezdődik, 4 és 6 éves kor között progresszív pszichomotoros és társadalmi fejlődés következik be, amelyre szükség van az ismeretek előmozdításához, a képességek és készségek fejlesztéséhez, valamint a kiegyensúlyozott étrenddel kapcsolatos szokások elsajátításához. mivel valamilyen módon ezek magatartási szabályokat fognak alkotni, amelyek idővel is fennállhatnak. Ezt a fázist a stabil növekedés, a szervek és érzékszervek érettsége, a fizikai aktivitás nagy egyéni változékonysága és a családon kívüli hatások növekedése jellemzi. Viszont a manipulatív képességek fejlődése azt jelenti, hogy a gyermek egyedül is ehet, kezdetben az ujjaival, később a kanállal és 5 vagy 6 év körüli késsel.

7 és 10 éves kor között a növekedési ütem stabil és folyamatos, a fizikai aktivitás fokozatosan növekszik, önállóbb étkezési stílus alakul ki, és távol áll a szülői felügyelettől.

---