ÉTEL ÉS LÁTÁS Optometristája
Videó: Alapvető élelmiszerek a jó szemegészségért
Videó: Ajánlások a kiegyensúlyozott étrendhez
ÉLELMISZER ÉS LÁTÁS - HÁZ
A látomás ez az egyik érzék leglényegesebb hogy megvan, és az évek múlásával kopik. Bár a szervezetben a jó étrend előnyei közismertek, a látásunkban előidézett előnyök nem annyira ismertek. A szemünk öregszik az idő múlásával, mint a testünk, de vannak olyan ételek, amelyek sokkal hosszabb ideig segítik a szemek egészségét és késleltetik a szem öregedését.
Ezért az etetés közvetlenül befolyásolja a látást. Bármely életkorban, egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, még fiatal korunkban is, ajánlott a jó vizuális egészség megőrzéséhez, és alacsonyabb kockázattal jár a szembetegségekben szenvedés.
A fő szembetegségek és a szem öregedése a legnagyobb szövetséges a megelőzés, ezért fontos azt is tudni milyen ételek segítenek a jó vizuális egészség megőrzésében.