Étel szájfekélyekhez; Botanikai-online

Diéta: táplálék és kiegészítők a szájfekélyhez

ÉTLET ORÁLIS SOINOKHOZ VAGY ULCEREKRE

Tippek a szájfekély kezelésére

A következő étellel kapcsolatos ajánlások hasznosak lehetnek a szájfekélyek megelőzésében:

    botanikai-online
    Sárgarépa és alma turmix

Egyél nyugodtan, jól rágd az ételt. Válasszon nem savas, B-vitaminban, C-vitaminban, folsavban és vasban gazdag ételeket.

  • Zöldségek és friss gyümölcsök bősége, például nyers sárgarépa, hagyma, víz citrommal préselve stb. Az antioxidánsok elősegítik a bőr és a száj nyálkahártyájának regenerálódását.
  • Nem eszik ételt Túl meleg.
  • Kerülje az olyan ételeket, amelyek elősegítik vagy súlyosbítják a szájfekélyeket: Ezek között lehetnek fűszeres ételek, sok sót tartalmazó ételek (feldolgozott húsok, kolbászok stb.), Sok cukrot tartalmazó élelmiszerek, felesleges citrusfélék, paradicsom, szilva, dió, csokoládé, ecet stb. Mérsékelt húsfogyasztás.
  • Kerülje a sok ételízesítőt tartalmazó ételeket vagy olyanok, amelyek sok sót vagy sok cukrot tartalmaznak.
  • Kerülje a rágógumit
  • Kerülje vagy csökkentse az alkohol, a kávé és az ecet fogyasztását.
  • Jól mosson fogat a fertőzések elkerülése érdekében.

    • Ajánlott ételek szájfekély esetén

    • Sok antioxidánst tartalmazó ételek, például friss gyümölcsök ajánlottak

    Almák: Figyelembe véve lúgos jellegét, valamint baktériumölő tulajdonságait, különösen az almasav miatt, ez az egyik legalkalmasabb élelmiszer. (Az almafogyasztás mellett kiderül, hogy kitalálja a pépet a szájjal a nyelvvel dörzsölni)

  • Joghurt: Úgy gondolják, hogy a Lactobacillus acidophilusban gazdag sima joghurt segít megelőzni a szájfekélyeket.
  • Zöld tea: Összehúzó tulajdonságai miatt megfelelő ital. (Igyál melegen, ne túl forrón)
  • Sárgarépa turmix: Hatalmas mennyiségű A-vitamin van béta-karotinok formájában. Ennek a vitaminnak nagyon fontos szerepe van a bőr és a sebek vagy fekélyek gondozásában belülről, biztosítva a szövetek regenerálásához szükséges antioxidánsokat. (Természetes sárgarépa turmix, nem csomagolva) (Egyél 6 nyers sárgarépát) (Választható: adj hozzá méh pollent)
  • méh pollen: B-vitaminok és béta-karotin kiegészítése. (1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal)
  • Aloé: (Aloe vera) Az aloe gél hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. (Egyél tiszta szájjal aloe juice-t, hagyd, hogy egy ideig érintkezzen a sebekkel)

    • Ételek és kiegészítők szájfekélyhez