Ételek, amelyeket alkalmazhatunk a bőr hidratálására - Jobb egészséggel
Jelenleg sok megvásárolható krém összetevői között szerepel néhány étel, például uborka, avokádó vagy méz. Ebben a cikkben néhány ötletet adunk felhasználásra különböző ételek táplálják, tisztítják és hidratálják a bőrt.
Ne feledje, hogy az ételek helyi alkalmazás esetén allergiát okozhatnak. A legkisebb kellemetlenség esetén forduljon megbízható orvosához.
Növényi olajok a bőr hidratálásához
A növényi olajokat hosszú ideje használják a természetes orvoslásban, többek között a bőr hidratálására.
Javasoljuk, hogy hideg vagy ökológiai első nyomású olajok legyenek, vagyis a legmagasabb minőségűek és azok, amelyek a legjobban megőrzik tápanyagukat.
Különböző állatkísérletek megerősítették, hogy az olajoknak gyulladáscsökkentő és helyreállító hatása van a bőrön. További kutatások szükségesek embereken. A bőr típusától függően egyik vagy másik olajat fogjuk használni:
- Olivaolaj: Zsíros és szagtalan textúrája miatt általában száraz bőrre ajánlott. Keverhető egy kis aloe géllel is, hogy folyékonyabbá váljon, vagy éjszaka alkalmazható.
- Kókuszolaj: Ez az olaj egyre inkább a piacon van, tulajdonságainak és annak köszönhetően, hogy magas hőmérsékleten főzhető vele. Célszerű kombinált, zsíros és érzékeny bőr esetén. A bőr gyorsan felszívódik, anélkül, hogy ragyogna. Ezenkívül finom és finom illata van. Ha a környezeti hőmérséklet hideg, meglátjuk, hogyan szilárdul meg.
- szezámolaj: kalciumforrás lenne és táplálja a bőrt. Kombinált bőrre ajánlott. Az indiai ayurvédikus orvoslás textúrájának köszönhetően masszázsokra is használja.
Egyszerű és természetes peeling
A bőr hidratálása előtt javasoljuk egy peeling elvégzését az elhalt sejtek eltávolítására és a bőr regenerálódására és a tápanyagok jobb felszívására.
Tengeri só vagy szódabikarbóna
Az egyik leghíresebb módszer az, ha a fenti olajok egyikét összekeverjük egy kevés tengeri sóval vagy szódabikarbónával.
Ezt egy gyengéd masszázs elvégzésével alkalmazzák, mindig kerülve a szem kontúrját, ahol a bőr nagyon érzékeny. Hagyja hatni 5 percig, majd öblítse le vízzel. Ha kevés olaj marad a bőrön, akkor hidratáló krémként hagyjuk.
Érdemes hangsúlyozni, hogy a WebMD-n közzétett adatok szerint, a szódabikarbóna irritálhatja a bőrt. Legyen óvatos a használatával.
Avokádó bőr
A hámozás másik módja az avokádóbőr használata. Ennek a kemény és érdes héjú gyümölcs egyik fajtájának kell lennie.
Finoman megdörzsöljük az arcot a peeling belső részével és néhány percig hagyjuk az avokádó maradványokat, majd öblítsük le vízzel.