Etetés szülés után Blemil
És a nagy nap után.

- 1. trimeszter
- 2. trimeszter
- 3. trimeszter
- Születés
- 1. trimeszter
- 2. trimeszter
- 3. trimeszter
- Születés
- Tápanyagok
- Egyensúly étrend
- 10 aranyszabály
- Kiszállítás után
A baba születése után egy új szakasz kezdődik, ahol a fáradtság és a szoptatás új tapasztalatai hatással lehetnek a testedre. Ezért létfontosságú, hogy étrendje a lehető legváltozatosabb és teljesebb legyen. Még mindig szüksége van a maximális vitamin- és tápanyagtartalomra!
Számos mítosz létezik az étrendről, amelyet az ápoló anyának meg kell tennie a tej kiválasztásának stimulálása érdekében. Legtöbbjüknek azonban nincs tudományos alapja.