Evés után? AXA Healthkeeper tea, kávé vagy lövés?
Hazánkban mélyen bevett szokás, hogy étkezés után kávét, teát vagy infúziót iszunk, és különleges alkalmakkor, különösen akkor, ha a vacsora után meghosszabbodnak, egy italnyi ital. Jó szokás ez? Melyik a legjobb megoldás? Próbáljuk meg tisztázni az Ön számára.
Regisztrálj ban ben AXA Health Keeper és megtanul vigyázni magára.
Hogyan történik az étkezés emésztése?
A emésztés az a folyamat, amelynek során a tested asszimilálja a tápanyagokat tartalmazzák a bevitt ételeket, hogy ezeket energiává alakítsák a sejtjei számára, hogy minden létfontosságú folyamat megvalósuljon.
A mechanikus emésztés a szájban kezdődik, ahol az ételt őrlik és kémiai emésztés a gyomorban kezdődik és a belekben végződik, ahol az étel átalakul kisebb molekulákká, hogy a vér felszívja és a sejtekbe szállítsa.
A nyál olyan enzimeket tartalmaz, amelyek elkezdik emészteni az ételt a szájban és a gyomorban gyomornedv amely vizet, sósavat és emésztőenzimeket (pepszint, renint és lipázt) tartalmaz, elkezdik módosítani a fehérjéket, a hidrátokat és a zsírokat.
Az epehólyagból származó hasnyálmirigy-levek és epe eljut a vékonybélbe, amelyek felelősek az összes zsír emésztéséért. Ezenkívül a bélfal enzimjei mindenekelőtt megtámadják a cukrokat.
Keresztül bélbolyhok, a tápanyagok felszívódnak és átjutnak a vérbe. A vékonybélben a lipidek és a fehérjék felszívódnak, a vastagbélben pedig víz és elektrolitok.