Expressz étrend alapvető irányelvek annak elkerülésére
Nincs több vesztegetni való idő, itt az ideje a testmozgásnak és a diétának, ha még nem értük el az idei nyárra vonatkozó elhatározásainkat, de soha semmilyen áron. Néha el akarunk veszni néhány hét alatt, ami valóban hónapokat vesz igénybe, és amelyeknek az első pillanattól kezdve egészséges szokásokká kell válniuk, hogy beépítsék őket a napi rutinba.
A táplálkozást Dr. Elvia Santos, a Dalystetic Klinikától érti, mint az egészséges életmód egyik alapvető pillérét, mindig az élet különböző szakaszaihoz és körülményeihez igazítva. Ezért egy „bio-esztétikai-érzelmi” rendszer keretein belül van, amely ezt a három területet célozza meg, hogy elérje a magunk számára legmegfelelőbb fizikai formát, például a mikrotáplálkozás és a molekuláris biológia segítségével helyreállítsuk a belső egyensúlyt, és ezáltal elérjük a legjobbat esztétikai kezeléseket eredményez.
Mindenekelőtt az óvatosság és a józan ész
Először is hangsúlyozza, hogy az expressz étrendet semmilyen módon nem javasolja egyik szakember sem, mivel hosszú távon sok problémát okozhat, túl azon a visszapattanó hatáson, amely visszaszerzi a leadott kilókat. A Dalystetic személyre szabott, pontos és változatos étrendet ajánl, figyelembe véve az egyes személyek élettani állapotát, étkezési szokásait, diszmetabolizmusait, életmódját, ízlését, szezonalitását és céljait.