Ez a gomba fogyasztásának végső egészségügyi előnye
Egy hatalmas tanulmány fordított összefüggést figyelt meg a gombafogyasztás és a prosztatarák kockázata között.
Kapcsolódó hírek
Valahányszor vannak plusz az előnyök amelyek a gombák és gombák szokásos fogyasztása alapján ismertek. Különleges fehérjéjéből - amely az állati és növényi eredetűeket, mint az egyik legegészségesebbet kiszorította - a szenilis dementia ellen nemrégiben felfedezett tulajdonságai, ez az étel, amely szintén viszonylag olcsó és könnyen elkészíthető, mindenképpen ajánlott a szokásos étrendbe való felvételre.
De egy új előny eddig ismeretlen támogatja e gombák fogyasztását, és még inkább ajánlottá teszi, különösen a férfi nem számára. Az ok: ezek elfogyasztása segít csökkenteni a prosztata rák.
A mű nemrégiben megjelent az International Journal of Cancer és elemezte a a különböző típusú élelmiszerek fogyasztásának hatása egy nagy japán kohorszban, 36 499 férfiból áll, akik két tanulmányban vesznek részt: a Miyagi Kohort Tanulmányban és az Ohsaki Kohort Tanulmányban. Az önkénteseket 1990-ben és 1994-ben választották ki, és egészségi állapotukat átlagosan 13,2 évig figyelték.
Ebben az időszakban a résztvevők 3,3% -ánál alakult ki prosztatarák. Kb nagyon gyakori daganat Spanyolországban pedig évente több mint 33 000 esetet fedeznek fel.
A japán csoport adatait elemezve kiderült, hogy az a csoport fogyasztott heti három vagy több adag gomba 17% -kal alacsonyabb volt a prosztatarák kockázata, mint azoknak, akik hetente egy vagy kevesebb adagot ettek e gombából. Valójában csak heti egy vagy két adag elfogyasztása már 8% -kal csökkentette a kockázatot.