Ez a légiós diéta katonáinak fogyás céljából

A diéta az egyik legtöbbször megismételt és féltett szó januárban. Bár a táplálkozási szakemberek ragaszkodnak ahhoz, hogy emlékezzenek arra, hogy hosszú távon csak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend működik, úgy tűnik, hogy a Légióban erre nincs idő, és a parancsikont választották: szigorú étrendet, amellyel remélik ennek a testnek a katonái lefogynak néhány kilót.

Úgy tűnik, valaki komolyan vette azt a tweetet, amely a légiósokról beszélt, mint Európa legszexisebb katonáiról. Tehát ezek az ingek általában kisebb méretűek, mint amit a jó ízlés ajánl, és a légiós felvonulásokon alkalmanként megjelenő szerelmi fogantyúknak meg vannak számlálva a napjaik.

A hadsereg parancsnokai nem haboznak olyan túlsúlyos problémáról beszélni, amely nemcsak a test egészségére és teljesítményére, hanem a légió képére is veszélyt jelent. A megoldás? Több fizikai aktivitás és súlyos étrend azok számára, akiknek a BMI (testtömeg-index) nagyobb, mint 27. Egyelőre csak tanácsok, de nem zárják ki azokat az intézkedéseket, amelyek megbüntetik azokat, akik egy idő után nem egyeztetnek a mérleggel és továbbra is viselnek néhány plusz kilót.