Ez az oka annak, hogy vannak olyan emberek, akik elhíznak, még akkor is, ha megeszik a kevés Business Insider Spanyolországot
- A hízás vagy a fogyás részben az energia megszerzéséhez és elköltéséhez kapcsolódik.
- Amikor az energia megszerzése meghaladja a ráfordítást, a test tömeget nyer, vagyis hízunk. Ha a kiadás nagyobb, mint az energia asszimilációja, akkor az ellenkezője következik be.
- Ez az energiaszerzés az elfogyasztott étel mennyiségéből és ennek összetételéből származik.
- Néha a keveset fogyasztók túlsúlyosak.
- Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azért lehet, mert az elhízás öröklődik.
- Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.
A súlygyarapodás vagy -vesztés a dolgok némileg egyszerűsítése az energia megszerzése és elköltése közötti egyensúly eredménye. A szervezet a bevitt ételből szerzi be azt, amit asszimilál. És az általa végzett tevékenységek miatt energiát is elhasznál, elveszített hő formájában elveszíti.
A tevékenységek nagyon változatosak: némelyik a szervrendszer normális működéséhez szükséges (szív-, vese-, idegtevékenység), amelyek közé tartozik a testhőmérséklet fenntartása. Mások a sejtek és szövetek megújulásához és helyreállításához kapcsolódnak. Ők viszont felelősek az új struktúrák szintéziséért. Végül a testmozgással foglalkozó izmosak is. Amikor az energia megszerzése meghaladja a ráfordítást, a test tömeget nyer. Ha a kiadás nagyobb, mint az energia asszimilációja, akkor az ellenkezője következik be.
Így mondva a dolgok nagyon egyszerűnek tűnnek. Bár semmi sem olyan egyszerű, mint amilyennek látszhat ezekben a kérdésekben, az energiaszerzés viszonylag egyszerű kifejezés. Két fő tényezőt kell figyelembe venni: az élelmiszer mennyisége és összetétele, ami befolyásolja az energiatartalmat, valamint az emésztés és asszimiláció könnyűségét vagy nehézségeit. Az energiafogyasztásnak több bonyodalma van, mert különféle tényezők befolyásolják.