Ezek a legjobb ételek és életmódbeli szokások a vesék gondozásához

Az életmód egészségesebbé változtatása jó védőhatást mutatott vesénk egészségére.

Fogyasszon zöldséget, gyakoroljon és ne dohányozzon csökkentheti a krónikus vesebetegség kialakulásának kockázatát, amint azt a svédországi Karolinska Institutet és az ausztráliai Griffith Egyetem kutatói készítették, és amelyet a The Journal of the American Society of Nephrology folyóirat publikált.

ételek

Kapcsolódó hírek

A világ népességének körülbelül 10% -a szenved valamilyen krónikus vesebetegségben. 2017-ben ezt becsülték több mint 1,2 millió ember halt meg vesebetegségének közvetlen következményeként és további 1,4 millió kardiovaszkuláris szövődmény, amelyet a csökkent veseműködés okoz.

Ezen adatok ellenére nincs bizonyítékokon alapuló útmutató milyen életmódbeli változások segíthetnek megakadályozni a vesebetegség kialakulását, így a betegek jelenlegi tanácsai azon alapulnak, hogyan lehet megelőzni más betegségeket, például a magas vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek a vesekárosodás fő okai.