Ezek az egészségügyi alkalmazások zsebre teszik étrendjét, rutinját és személyi edzőjét
Ha a nagyvállalatok az adatokra támaszkodnak bevételeik növelése érdekében, az emberek felhasználhatják őket fitneszük javítására.
Míg az okostelefonok gyakran társulnak zavaró tényezőkkel, ezek kiváló eszközök az aktivitás, különösen a testmozgás és a táplálkozás követésére is. Egy olyan korszakban, amikor a vállalatok a lehető legtöbb adat megszerzéséért küzdenek, annak javításához elengedhetetlen a rutinunkkal kapcsolatos információk előállítása.
Csakúgy, mint a vállalatok pénzügyeik javítására használják, az emberek egészségük javítása érdekében felhasználhatják az adatokat.
A kormány újabb kínai oltást szeretne vásárolni, de Brazíliából: mennyire hatékony?
A MyFitnessPal egy olyan alkalmazás, amely rögzíti mind az étrendet, mind a felhasználók gyakorlatait. Nem szükséges tudni, hogy egy-egy étkezés mennyi kalóriát tartalmaz, sokkal inkább van egy adatbázisa, amely táplálkozási információkat tartalmaz a gyümölcsökről, húsokról, italokról és még az elkészített ételekről is. Az étel- és tevékenységnaplók segítségével célokat tűzhet ki, és kihasználhatja azok játékelemeit a motiváció megőrzése érdekében. Az Under Armour sportruházati cég 2015 elején vásárolta meg, és ingyenesen elérhető Androidra és iOS-re.
Zsebes személyi edző
A kizárólag fizikai edzésnek szentelt Strong nagyon hasonlít ahhoz, hogy egy személyi edző legyen a zsebében, tökéletes memóriával és rengeteg információval a rutinokról, gyakorlatokról és a felhasználó tevékenységéről. Azok, akik szeretnének elindulni, új rutinok készítéséhez és a megfelelő erőfeszítések megtalálásához használhatják. Azok pedig, akik már gyakorolják az edzőtermet, kihasználhatják azt, hogy megkönnyítsék az életüket: az alkalmazás emlékezteti őket arra, hogy mennyit kell emelni, mikor kell pihenni és milyen volt a korábbi teljesítményük, hogy saját maguk fejlesztésére koncentrálhassanak. Egyes funkciók fizetősek, de elvileg ingyenes az Android és iOS rendszerű eszközök számára.