Ezek azok az ételek, amelyek károsak lehetnek a járvány idején - Sputnik Mundo

A járvány idején nagyon fontos, hogy helyesen és a lehető legtermészetesebben étkezzünk. A szakemberek elmagyarázzák, miért kellene ennünk az immunitás megőrzésén gondolkodva, mivel nem minden termék szokott fogyasztani az egészségünkre.

azok

A gyorsételek, a konzervek és a sült ételek nem alkalmasak az immunitás fenntartására, különösen a koronavírus-járvány idején - figyelmeztetett Olga Nenastina, a Moszkvától három kilométerre fekvő Vidnoye város klinikai kórházának epidemiológusa.

Ezenkívül a szakember javasolja a sült ételek és a gyorsételek fogyasztásának csökkentését, valamint a cukor kizárását az étrendből, mivel ez negatívan befolyásolja az edények falát.