Ezeket a gyakorlatokat végzi Adamari López, amelyekkel sikerül lefogynia a La véleményt

Az életed annyi nehéz pillanata után az egészséggel kapcsolatban, Adamari Lopez minden eddiginél jobban el van merülve egy olyan edzéstervben, amely sokkal egészségesebb életet segít neki, miközben formába is kerül.

Egy ideje az Un Nuevo Día műsorvezetője a Telemundón karcsúbbnak tűnik a tévében, és ez annak az intenzív testmozgásnak köszönhető, amelyet végez. Ada fő célja, hogy egészségesebb legyen, de amit belül elért, azt kívülről is megmutatja. Jókedve és ragályos öröme segít abban, hogy tovább haladjon; Y te is megteheted. Nézze meg az Adamari által végzett gyakorlási gyakorlatokat, amelyek segítenek neki sújt veszteni, hogy a gyakorlatban is megvalósíthassa és elérhesse súlycéljait.

Képzése részeként Adamari használja tornaruhák és felszerelések ez segít abban, hogy ne sértse meg önmagát, és hatékonyabbá tegye gyakorlatait.

Hogy az edzéshez is a legjobbak legyenek, íme néhány termék, amire szüksége van:

1. Súlykészlet:

A test tónusának gyakorlása közben elvégzendő trükkök közé tartozik a súly növelése. Adjon ellenállást az edzéshez ezzel az AmazonBasics 20 kilós súlykészlettel. Az ellenállóképzés nemcsak erősíti, hanem segít kalóriákat égetni, növelni az energiaszintet, védeni a csontok egészségét, javítani a hangulatot és még sok minden mást.

---