Ezt a szigorú étrendet követi Michelle Pfeiffer, hogy fenntartsa magát 61 évesen

  • A színésznő ötvözi ezt a jóga és a pilates gyakorlásával, valamint a gyaloglással, a futással és a kerékpározással.
  • Michelle Pfeiffer 60 éve 60 érdekességben.

Michelle Pfeiffer visszatért a divatba. A színésznő csaknem ötven filmmel a háta mögött és három Oscar-jelöléssel rendelkezik elmerült legújabb filmje népszerűsítésében: Maleficent: A gonosz szeretője, Angelina Jolie és Elle Fanning főszereplésével; Ezért nem hagyja abba az interjúk megadását, amelyekben egy kicsit többet fedezhetünk fel magánéletéről. Így az egyik utolsó beavatkozása során, nem okozott problémát néhány olyan trükk felhozása, amelyek segítenek megőrizni jellegzetes szépségét 61 évesen. A titkod? A paleo diéta testmozgással kombinálva.

követi

Vasárnapi hangulat.

Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial) által megosztott bejegyzés: 2019. augusztus 11-én, 9: 05-kor PDT

A paleo diéta

A The Sunday Timesnak adott interjújában Michelle Pfeiffer elárulta, hogy mindig nagyon óvatos volt étrendjével, és bár ragaszkodott a különféle étrendi trendekhez, például a veganizmushoz, mégis azt tapasztalta, hogy a paleo nagyon jól áll neki. Ez a diéta azok számára, akik még nem hallottak róla - bár nehéz lesz, mint néhány évvel ezelőtt nagyon divatos volt - csak sovány húst, halat, tojást, zöldségeket, gyümölcsöket, diót és bogyókat fogyasszon. Így az őt követők (a színésznőt is beleértve) kerülik a tejtermékek, gabonafélék, só és cukor fogyasztását.