Ezt eszik Kim Kardashian, hogy lefogyjon a terhességből - Revista Estilo Honduras

Saint születése óta 42 kilót fogyott.

Akik követik a Kardashiánusokat, tudják, hogy Kim az utolsó terhessége alatt 60 kilót hímzett, és ezekből mindössze három hónap alatt 42-t fogyott. A millió dolláros kérdés Mit csinál?

A Redbook Magazine beszélt Kim táplálkozási szakemberével, Colette Heimowitz-szal, hogy megtudja, pontosan mit is csinál a valóságsztár.

# 1 Kim az Atkins-diéta híve

Igen, ezt már tudtuk, mivel North születése után lefogyott. De amit nem tudtunk, az az, hogy hosszú évek óta odaadó követő. "(Kim) eredetileg édesapja vezette be az Atkins-diétába, amikor az egyetemre járt" - mondja Heimowitz. - Ismerős és bízik a tervben, mert a múltban olyan jól sikerült neki.

# 2 Minden a fehérje körül forog

Legyen szó tojásról, halról, csirkéről vagy húsról, Heimowitz szerint Kim minden ételébe belefoglalja a fehérjét, hogy teljes és elégedett legyen.

# 3 Szerelmi sajt

Sajtos omlett pulykaszalonnával. Csirke szeletek friss mozarella sajttal. Hagymaleves olvasztott sajttal a tetején. Néhány szelet fekete olajbogyóval. Kim megeszi a fentieket, Heimowitz pedig kijelenti, hogy rendben van, ha megeszi őket, de vannak szabályok, amelyeket be kell tartani. "(Kim) napi négy uncia sajtra korlátozódik" - figyelmeztet a táplálkozási szakember. Egyéb korlátozott élelmiszerek: Tejföl és vaj. "Ezek a dolgok nem korlátlanok, de megvásárolhatók velük, csak annyi, hogy elégedett legyen" - magyarázza Heimowitz. "(Mert) egy kis vaj brokkolival sokkal jobb ízű, mint csak főtt brokkoli."

---