Fahéj és fogyjon - Vania Millan AZ UTÁN
Fahéj és fogyni
Hello barátok! Hogy van minden. Hogyan teljesíted ezeket az esős téli napokat? Manapság semmi olyan, mint hamarosan hazajönni, takaró és valami meleg, ugye ... ... Egy tea. Hahaha
Az én házamban szeretünk teákat inni ... Zöld tea mentával.uhmmm, azt képzelem, már nem egyszer hallottátok a testzsír, antioxidánsok vagy antibiotikumok csökkentésére szolgáló tulajdonságait, Rooibos tea, sokkal édesebb, még egy remek fekete tea is van nálam kakaó, makadámiadió és kókuszdió. Ma azonban a fahéjas teáról és annak tulajdonságairól szeretnék beszélni.
A fahéj olyan faj, amelyet mindig is szerettem, porként vagy akár ágként, vagy infúzióként is vettem, de nemrégiben tudtam meg, milyen előnyökkel jár, és szinte naponta bevettem az étrendembe.
A fahéj mint faj sok tulajdonsággal rendelkezik, de ma különösen az egyik tulajdonságra ajánlom ... segít a fogyásban és a hirtelen éhínségek elkerülésében, ahol mindent meg akar enni.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a fahéj vércukorszint-stabilizátor. Ez nemcsak a cukorbetegeknek, hanem a fogyni próbálóknak is segít.
A mecanizmus a következő; Ha eszünk, testünk az emészthető szénhidrátokat vércukorrá (glükózzá) alakítja, ami a fő energiaforrásunk. A hasnyálmirigy inzulint termel, hogy a vérben lévő cukrot testünk sejtjeibe szállítsa, hogy energiát termeljen.