Fahéj és méz az ízületi gyulladás ellen - Jobb az egészséggel
A fahéj és a méz keverékét gyógyszerként javasolják különféle problémákra, különösen megfázás, megfázás és influenza esetén, amelyek kellemetlen érzést okoznak a torokban. Ez a két étel ugyanis különféle vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok mellett gyógyhatású.
Néhány évvel ezelőtt az Arthritis and Osteoarthritis Foundation rámutatott, hogy a fahéj és a méz keveréke természetes gyógymód e betegségek ellen, mivel mindkét élelmiszer gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik. Most vajon elég jelentős-e a keverék által nyújtott megkönnyebbülés a betegek számára?
Lássunk többet alább.
A fahéj és a méz enyhítheti az ízületi gyulladást és az osteoarthritist?
Nem ritka, hogy mézet tartalmazó bőrápolási termékeket találnak., mivel nagyon jó hidratáló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékről van szó. Ezenkívül kellemes textúrájú, ízű és aromájú.
Egy 2014-ben megjelent tanulmány szerint „a méz jól ismert gyulladáscsökkentő és antioxidáns képességeiről, amelyek hasznosak lehetnek olyan krónikus gyulladásos folyamatok megelőzésében, mint az érelmeszesedés, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek ".
A maga részéről, a fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal és bizonyos mennyiségű antioxidánssal rendelkezik. Összetevői között van még néhány illékony olaj (melatonin és kumarin), amelyekről úgy gondolják, hogy termikus hatást gyakorolnak a testre, amelyek segíthetnek enyhíteni az ízületi gyulladás tüneteit.
Általában a fahéj rendszeres fogyasztása ajánlott (különféle készítmények segítségével) a vércukorszint, a vérnyomás szabályozására és az emésztés javítására. A helyi alkalmazások előnyeit tekintve még nem találtak bizonyítékokat, amelyek alátámasztanák annak alkalmazását ízületi gyulladás vagy osteoarthritis esetén.
A fahéj olyan fűszer, amely bizonyos esetekben ellenjavallt, ezért nagyon jól ellenőriznie kell a tulajdonságokat. És ha nem biztos benne, a legjobb, ha konzultál az orvosával.
Bár igaz, hogy a fahéj és a méz egyaránt olyan élelmiszerek, amelyek többféle egészségügyi előnnyel járhatnak (ha belekerülnek az étrendbe és mindenekelőtt az egészséges életmódba), az az igazság, hogy Egyelőre nem mutatták ki, hogy jelentős hatással lennének helyi alkalmazásra ízületi gyulladásban vagy osteoarthritisben szenvedő betegeknél.