Fahéj tea tulajdonságai és előnyei
Biztosan nem egyszer fordult elő veled: kávézóban vagy otthon vagy, valaki fahéjat teázik a közeledben, és hirtelen kellemes és intenzív fahéj illat érkezik hozzád. Mit érzel? Valószínűleg öröm, jó közérzet és óriási vágy egy hasonló infúzió beadására.
És ez a Srí Lankán őshonos fűszer egyik jellemzője pontosan lenyűgöző aromája. Valójában az aromaterápiát is magában foglaló természetes gyógymódok szakemberei többek között azért használják a fahéj aromáját, mert ez segít ügyfeleiknek abban, hogy ellazuljanak és jólétbe kerüljenek, amilyen kevés természetes fűszer képes.
Annak ellenére, hogy ez a fűszer Srí Lankáról származik, a Tibetben és a mediterrán területeken termesztett fahéjrúd nagyon híres, Spanyolország e természetes fűszer termesztésének egyik referenciahelye.
A fahéj tulajdonságai és előnyei
Vitaminokban, ásványi anyagokban, például vasban vagy foszforban, és fahéjamaldehidben gazdag, amely az intenzív aromát és ízt ad neki, a fahéj és gyógyhatásai az egész világon jól ismertek, és ezen a ponton szeretnénk áttekinteni az őrölt fahéj fő tulajdonságai az emberi test számára:
Emésztések: a fahéj egyik tulajdonsága, hogy elősegíti az emésztést, megelőzve a puffadást, a gyomorfájást vagy a hasi puffadást, mivel természetes gyulladáscsökkentő. Másrészt csökkenti az irritábilis bél által okozott tüneteket, mert stimulálja a gyomorsavat és javítja a bélflórát.
Aktiválja az agyat: összetevőinek köszönhetően ideális reggel fahéjjal infúziót venni, mint pl t é fekete fahéjjal, valamint olyan alkalmakra, amikor a munkára vagy a tanulásra kell koncentrálni.
Szövetséges az étrendben: a zsír és a fahéj nem jön össze, de ez előnyös a kilók fogyásában, az étvágycsökkentés mellett, különösen, ha a teát kevés tejjel kombinálja.
Fahéjas tea, mire való?
A fent említett tulajdonságokon túl a fahéjrudaknak vagy az őrölt fahéjnak különböző felhasználási és célkitűzései vannak. Ebben az esetben arra összpontosítunk, hogy mire szolgál a fahéjas tea:
Zöld tea fahéjjal a fogyáshoz
Ha a súlycsökkenés a célod, akkor a fahéj fogyás tulajdonságait különböző vizsgálatok bizonyították. A Michigani Amerikai Egyetem tanulmánya egyrészt kimutatta, hogy a korábban említett fahéjaldehin nemcsak ezt az aromát és ízt adja, hanem a zsírégetést is segíti, a cukorszint megőrzésén túl. és megkönnyíti a szervezet anyagcseréjének emésztését. Ezért a fahéj súlycsökkentő hatása annyira híressé vált a jelenlegi étrendek körében. Folytassa, és vegyen be olyan fahéjas infúziókat, amelyek segítenek a fogyásban, mint például a vörös citrom és a fahéj tea, amelyet ráadásul az év bármely szakában melegen vagy hidegen iszhat, és segít a védekezés távol tartásában. vitaminok és citrom ásványi anyagok.
Fahéjas tea terhesség alatt
Ez a nők és partnereik számára különleges időszak is egy olyan időszak, amikor egész életedben a legnagyobb gonddal kell foglalkoznod, és különös gondot kell fordítanod az elfogyasztott ételekre. A szakértők azt javasolják, hogy terhesség alatt ne szedjék túlzottan a fahéjat, és ha lehetséges, por helyett fahéjrúd infúzióval végezzék. Az egyik előnye, hogy segít kordában tartani a cukorszintet, valamint csökkenti az édesség utáni vágyat, de egyes tulajdonságai nem feltétlenül jók, ha túlzottan veszik be. Így lehet például a hétvége szeszélye: fahéjas infúzió.