Fáradtnak éreztem magam "YouTuber végezte Adele diétáját és megosztotta tapasztalatait

1 perc

Az Adele rajongói úgy döntöttek, hogy betartják azt az étrendet, amellyel az énekesnő ötven kilót fogyott. Egy hét múlva majdnem három kilót fogyott, de biztosította, hogy a rossz étrend energia nélkül, szédülten és kimerülten hagyja.

Kayla Nelson, a YouTube sztárja elhatározta, hogy lefogy, mint bálványa. Céljának elérése érdekében megvette a The Sirtfood Diet (The Sirtfood diet, spanyolul) könyvet, és betartotta azt a szigorú rendszert, amelyet az énekesnő állítólag teljesített .

A youtuber egy olyan videóban dokumentálta tapasztalatait, amelynek címe Kipróbáltam Adele étrendjét, amely eddig több mint egymillió látogatást regisztrált. Ott elmondja, hogy napokig hagymát, zellert, almát és ipari mennyiségű zöld levet evett. A szlogen az volt, hogy a kalóriabevitele kevesebb, mint 1500 volt.

Kayla csaknem tíz kilót fogyott egy hét alatt, bár azt javasolta, hogy a csökkenés valószínűleg a test által megtartott víz súlyának és nem a hosszú távú zsírvesztésnek tudható be. A diéta második napján az influencer biztosította, hogy "éhezik", mert naponta csak egyszer ivott gyümölcslevet és evett szilárd anyagot. Azt is elmondta, hogy súlyos fejfájást szenvedett, mert "alultápláltnak" érezte magát.

---