Fáradtság, FOMO és digitális étrend Amikor a nyilvánvaló szükségessé válik
Biztosan történt vele valamikor. Jönnek az ünnepek, és hirtelen, hogy a kényszerű lekapcsolás valóban kifizetődővé válik.
Nem kell kényszerítően reagálni minden hozzánk érkező értesítésre. A postafiókot automatikus e-maillel programozták, hogy figyelmeztesse az érdeklődőket távollétünkről. Még azt is megengedjük magunknak, hogy telefon nélkül távozzunk a házból.
A XXI. Században érdekes, hogy egyre gyakrabban vágyunk arra, hogy egy olyan életet élvezzünk, amely távol van (éppen eléggé) a digitális világtól. Visszatérés az eredethez, azokhoz, amelyekben minden kétségtelenül sokkal tömörebb körben történt, hogy az élmények csak fizikai jellegűek voltak, és hogy az idő nem volt másodpercek alatt számszerűsítve.
A technológiai demokratizálás paradoxonjai
Néhány órával ezelőtt egy munkatársakkal folytatott e-mail láncban kommentáltam. Vezérigazgatónk nyaralni megy, és a túlzott (és túlzott) barangolási díjak miatt figyelmeztette, hogy néhány napra gyakorlatilag elszigetelt lesz.
És gyakorlatilag azért mondom, mert olyanok számára, mint ő (például egy szerver, például biztosan Ön), az, hogy nincsenek adatok az okostelefonon, egyet jelent azzal, hogy betegesen keresünk WIFI hálózatokat.
Itt jelenik meg a paradoxon: Hogyan kényszerít bennünket minden önvédelem kihagyására valami, ami a priori arra kényszerít minket, hogy állandóan éberek legyünk, és amelyről kiderült, hogy a boldogtalanság egyik fő oka? (lásd ezeknek a WIFI-knek a rossz biztonságát), elhalasztva a lekapcsolódás örömét egy ilyen régóta várt és káros finomság után?
Mindannyian megfontoltuk a munka kifogását. De a fent említettek jól tudják, hogy az erőd jó kezekben van. És azt is szeretném gondolni, hogy elég idősek vagyunk ahhoz, hogy megvédjük magunkat az a társadalmi nyomás, amely arra ösztönöz, hogy tedd közzé mindazt, amit tapasztalsz, különösen, ha ez irigységet okozhat az ismerősöknek, megmutatva azt az én-gondolatot, amelyet át szeretne adni mindannyiuk fantáziájába.
Az új technológiák elhasználódnak. Digitális fáradtságot (ES), vagy ami ugyanaz, olyan állapotot, amelynek nemcsak pszichológiai, hanem fizikai következményei is vannak.
A napi rutin fel van borulva, és bár lényegében ettől még életszerűbbnek érezzük magunkat, kényelmetlenséget is okoz számunkra.