Fedezze fel a képességét, hogy újra; rte és újra tenni; r
Frissítve 2020. szeptember 17, 15:51
Nem kell megvárnia, hogy valaki megnevessen, hogy élvezhesse a jó nevetés előnyeit. Magunk javíthatjuk, és ami még jobb, megoszthatjuk másokkal.
A nevetés jó érzés, De nem mindig nevetünk eleget Bár mindannyian képesek vagyunk nevetni, néha fel kell fedeznünk vagy be kell szereznünk. Megtehetjük, ha elmegyünk nevetésterápiás foglalkozások vagy egyszerű tippek követése, amelyek elősegítik humorérzékünk ápolását.
Fedezze fel a nevetését, és ossza meg!
Osztályai nevetés teráfiája Kombinálják az elméleti magyarázatokat játékokkal és gyakorlati gyakorlatokkal. A cél az, hogy mindenki felfedezze a nevetés képességét és megnevettesse az embereket.
"Amikor kapcsolatba lép az ilyen típusú nevetéssel, rájön, hogy ez nem kívülről származik, hanem benned keletkezik, nyilvánvaló ok nélkül. A nevetés egyszerű öröméért nevetsz"- mondja Mari Cruz García, aki több mint húsz éve oktat műhelyeket nevetésterápia. A barcelonai Smart Health School egyik alapítója volt.
Készítsünk humort: a nevetés 15 előnye
Mari Cruz számára "a nevetés figyelmességre hív bennünket, kapcsolatba lépni a bennünk lévő legjobbakkal, élvezni és felajánlani másoknak, meghív minket, hogy élvezzük az életet ".
Sokan mennek nevetésterápiás foglalkozások olyan képleteket keres, amelyeket nem emésztenek fel személyes problémák. De egyre több pszichológus, tanár, nővér, szülésznő vagy más szakember, akinek szándéka alkalmazza a humort a saját munkakörnyezetében.