Felelős szülői méregtelenítés

Találjon sokkal több információt az Ön számára

Kövess minket Facebookon!

felelős

A szakértők nem javasolják a nagyon korlátozó méregtelenítő diétákat, de Ph.D. Mao Shing Ni akupunktúrás szakorvos, a Hosszú élettartam titkai című új könyv szerzője a "felelős méregtelenítés" mellett szól. Kövesse ezt az ötlépcsős tervet hét napig a toxinok biztonságos és hatékony eltávolítása érdekében.

1. Séta. Hozhatja a fiát. Tanulmányok szerint a gyaloglás a szívnek kedvez, javítja az emésztést és megtisztítja a nyirokereket - ez az immunrendszer kulcsfontosságú része. Célozzon napi 20 perc sétát.

2. Igyál teát. Igyon két csésze citrom- vagy gyömbérteát naponta kétszer. A citromokban gazdag C-vitamin található, amely aktiválhatja a májat és az epehólyagot, valamint megszüntetheti a veszélyes méreganyagokat. A gyömbér segít megnyitni a pórusokat, miközben fokozza a keringést és felgyorsítja az anyagcsere folyamatát.