Adele több mint 60 kilót fogyott a híres sirtfood diétával
2020. január 9., 9:56
Ajánlott
Mit tett Adele, hogy lefogyjon 60 kilójából, és megmutasson egy új figurát, amely rajongói ezreit lepte meg? A művész a híres sirtfood diétán esett át, amely még csokoládét és borfogyasztást is lehetővé tesz.
Ez érdekes lehet: Adele megijeszt egy radikális arcváltással, egy másik
A szirtfood-étrend nagy düh a csillagok között, ahogy Adele esetében is történt. A szakterület szakemberei szerint az első héten akár napi 3 kilót is leadhat.
A brit szakemberek alkotói ennek a diétának, amely sirtuinokból származik, a gyulladás csökkentéséért felelős fehérjékből, és ugyanazokat a hatásokat eredményezik, mint az éhezés és a testmozgás.
Azt is olvashatja: A háziállat gyermekként történő kezelése pszichológiai rendellenességnek köszönhető
Az énekes étcsokoládét, zöld teát, almát, petrezselymet, kurkumát, kelkáposztát, áfonyát, kapribogyót, citrusféléket és vörösbort fogyasztott. Az első szakasz hét napból áll, és napi ezer kalória csökkentésére összpontosít.