Felesleges fehérje és izzadság - a Perspirex Blog
Nyár közepén a bikini művelet szinte tömeges rituálé válik. Mindannyian szeretnénk jóképűek és szobrosak lenni, és gyorsan le akarjuk dobni azokat a felesleges fontokat, amelyeket az év hátralévő részében megszereztünk. Rohanás, hogy a tavalyi rövidnadrágunk illeszkedjen hozzánk, vagy a hasizmaink tökéletes csokoládé legyenek, őrülten hajtanak minket az edzőterembe valamint olyan fehérjékben gazdag étrendekre, amelyek jelentősen módosítják verejtékünk összetételét.
Valóban, az elmúlt években, az alacsony szénhidráttartalmú étrend a fehérjét tette az étrend királynőjévé. Közülünk, akik gyorsan szeretnénk lefogyni, a hírességekig, az élsportolók révén a hiperproteinikus étrend, amely száműzi a hidratát, csodaszer státuszt kapott, bizonyos káros egészségügyi következményei és néhány nem kívánt mellékhatása, például fokozott izzadás és testszag ellenére.