Felveheti az engedélyt az Infobae diétákba
Az ízekhez és különösen a sóvárgáshoz kapcsolódó - szinte mindig - negatív gondolatokat kézen fogva visz. Ez akkor történik meg, ha kiegyensúlyozott étrendet hajtanak végre, és úgy döntenek, hogy egy ideig megváltoztatják az utat, és beleesnek ebbe a pillanatnyi kísértésbe. A probléma az, hogy ezek a vágyak gyakran magas kalóriatartalmúak és egészségtelenek. Antonela de Lamo táplálkozási szakember (MN 8.226) elmagyarázta Infobae hogy "az egészséges és szervezett étkezési terv keretein belül mindig azt javaslom, hogy ne minden nap tartalmazzanak ugyanannyi kilokalóriát. Ez az anyagcsere szabályozása érdekében történik, és hogy nem szokott meg mindig ugyanazokat az ételeket és ugyanazon ételeket fogyasztani" Érdemes tisztázni, hogy ennek az irányelvekben vagy a tervben kell történnie, amelyet a konzultált táplálkozási szakember összeállított. ".
