Ferrol feliratkozik a nordic walkingra
A botokkal járás tevékenysége divatossá válik a Club Montaña Ferrol és az Alba Graña monitor jóvoltából
Nem tűnik úgy, hogy a skandinávnak sok köze lehet Galíciához, de egy sporttevékenység megváltoztatja ezt az elképzelést: a nordic walking. Több mint fél évszázaddal ezelőtt született Finnországban, és ebben az időben a Ferrol Mountain Club segít kiterjeszteni a torkolat széléig. Xan Ramírez elnök szavai szerint "csodálatos városi sétákkal" rendelkező terület, amely ezért ideális e mód gyakorlásához. Mi a nordic walking? Egyszerűen, kiegészítve a természetes járásmóddal néhány speciálisan erre a célra tervezett oszlopot, amelyek különböznek a túrázáshoz szükséges botoktól.
A nyár előtti első teszt után a Ferrol klub október 26-án folytatta az üléseket A Malata környékén. Ez a nap beavatás volt, akárcsak a múlt pénteki Paseo de Caranza-ban, és az, amelyre 18-án kerül sor A Gándarában. Ezen kívül ezen a vasárnapon rendezték az első fejlesztési túrát (5-6 kilométer) Doniñosban, és még kettő lesz ilyen típusú: december 16-án Cabo Priorban (azonos távolság) és 7,5 kilométeres visszatéréssel a torkolatig december 28-án. . Elöl Alba Graña, a caranzai gyógytornász és a Nemzetközi Északi Gyalogos Szövetség figyelemmel kíséri.
Jelenleg tizenegy sétapálcájuk van, így a helyek csak erre a számra korlátozódnak, bár néhány már kezdi hozni a sajátját. Ezeknek van egy speciális hevederük, az úgynevezett póráz, amely "tökéletesen illeszkedik, erőt enged és nem esik le" - magyarázza Alba. A technika lényege mindig az előre haladó lábbal szemben lévő kar előretolása. Amikor a kéz pozíciója elöl van, a vessző fogantyúját megfogja erővel, míg ha mögötte van, a nád laza marad, a szalag tartja. «A technika nem bonyolult, csak az agynak kell feldolgoznia ezt a mozgást. Kezdetben általában hiányzik a koordináció, ezért fokozatosan fel kell vennie a tempót a sérülések elkerülése érdekében "- mondja a monitor.