Feszes mellkas és tónusú karok a Bollywood RUNNING ÉS FITNESS ritmusára

EZT AZ UNIÓT VESZTESZTENI ÉS FELTELENÍTENI A TÁNC ÉS FITNESSÉG KÖZÖTT

Hallottál már valaha Bollywoodról? Ez a bolygó legfontosabb filmtársasága, évente több mint ezer zenei filmmel. Minden közönségnek szóló, színes, boldog és energikus koreográfiával készült történetei elcsábították a bolygót. Ma megtalálhatjuk a Bollywood és a fitnesz robbanásveszélyes keverékét is, amely teljes és aerob gyakorlattá változtatja ezt az egzotikus táncot. Merüljön el filmvilágában, és érezze magát az „Ezeregyéjszaka” főszereplőjeként.

Tíz évvel ezelőtt egy új szót telepítettek a kollektív kultúrába: Bollywood. Ez a világ legnagyobb filmcége, évente több mint 1000 új címmel. Zenei filmek, ahol mindig barátságos történeteket énekelnek és táncolnak. Ezért koreográfiai stílusukat a fél világon bevezették Bollywood Dance néven.

Használják a klasszikus indiai tánc vonalait és érzékiségét, a néptáncok energiáját, és mindezt nagyon modern mozdulatokkal keverik, mint a hip hop vagy a salsa. A színek és a képzelet fantáziája, amelyet egy kimeríthetetlen filmzene egyesít.

Beszéltünk Mistrivel, a spanyol Bollywood vitathatatlan képével arról a stílusról, amely hazánkban egy évtizede diadalmaskodik.

Tónusú karok és szilárd mellkas
A fegyverek a bollywoodi tánc alapvető részét képezik. "A Bhangrából származó leghagyományosabb koreográfiák a Mudras nevű kar- és kézmozdulatokat használják, amelyek ideálisak a törzs tonizálására és megerősítésére" - mondja Mistri. Pozícióik mindig egyensúlyban vannak, a könyöket egy vonalban és magasan tartják, vagy a karok nyitva vannak a virágos kézzel, és segítenek megkeményedni a területen, miközben egzotikus módon szórakozunk.