Figyelmeztetés a fogyás elősegítésére szolgáló alkalmazások növekedésére
A nyár kapujában a szakértők figyelmeztetnek a leggyakoribb hibákra és a felmerülő táplálkozási hiányosságokra.
Közeleg a nyár, és ezzel együtt a végtelen keresések, hogyan lehet tökéletes alakot szerezni. Az internetes konzultációk egyre növekszenek, és nem magától értetődő, hogy kevésbé fontos emlékezni a „csoda” diéták veszélyeire. Az alkalmazások is szaporodnak az online megoldásként értékesített mobilokhoz vagy táblagépekhez rövid távon fogyni szakemberek felügyelete nélkül.
A valenciai közösség Ez az autonómia egyik vezetője az egészségügyi konzultációknak az interneten, Andalúzia, Galícia és Madrid mögött, és ezeknek a kereséseknek 54,2% -a táplálkozással, étellel és egészséges életmóddal kapcsolatos - állítja a Távközlési és Információs Társadalom Megfigyelőközpontja.
A Google-ban a „diéta” szót ritkán hozzák összefüggésbe táplálkozási szakemberrel
A „diéta” szó azonban a Google-ben ritkán fordul elő táplálkozási szakemberrel áll kapcsolatban, és azok, akik érdeklődésüket fejezik ki a súlyuk iránt, nem folyamodnak a szakemberhez annyit, amennyit kellene - biztosítja ez a szervezet. Ezért a fent említett autonóm közösség Dietetikusok és Táplálkozástudományi Főiskolája (CODiNuCoVa) figyelmeztetett az egészségügyi kockázatokra, amelyek a nyár kapujában történő gyors fogyáshoz vezetnek.
"Az internet nyitott kaput jelentett a korlátlan ismeretek terjesztésére, és különösen táplálkozási kérdésekben bővelkedik tanácsokban és kevéssé kontrasztos étrendben. ami komoly problémákat jelenthet az egészségre nézve "- biztosította Paula Crespo, a CODiNuCoVa elnöke.
A leggyakoribb hibák
A Főiskola riasztást adott bizonyos visszatérő szokások miatt amelyeket az év ezen szakaszában végeznek szakember ellenőrzése nélkül és ez ártalmas lehet: nagyon korlátozó étrend, amely sok ételt kiküszöböl, a „könnyű” vagy „kevés” feliratú, félrevezető címkékkel ellátott, rendkívül feldolgozott termékek növekedése, a szénhidrátokra vagy zsírokra vonatkozó korlátozások anélkül, hogy figyelembe vennék ugyanannak vagy még az étkezés elhagyása is, olyan étrendi hibák, amelyek nem tesznek hasznot a testünknek.