FITNESS SAJTTORTA BLUEBERRY BORÍTÁSSAL - PowerBlog
Tartalomjegyzék
A sajttorták mindig sikeres desszertek, és egészségesebb változatukban használhatjuk őket reggelire, reggel közepén vagy délutánra, valamint desszertként is. Ezt a tortát elkészítheti az általunk javasolt kekszalapkal, vagy választhatja a gyorsabb lehetőséget, elkészítheti a sajttortát kekszalap nélkül.
A sajttorták mindig sikeres desszertek, és egészségesebb változatukban használhatjuk őket reggelire, reggel közepén vagy délutánra, valamint desszertként is.
A két lehetőség, amelyet sajttortához adunk, finom, zsírszegény és hozzáadott cukormentes. Melyiket választja?
Hozzávalók a kekszalaphoz:
240 gramm teljes kiőrlésű liszt
100 gramm alacsony zsírtartalmú vaj
1 evőkanál vanília esszencia
Édesítőszer ízlés szerint.
2 lap zsírpapír.
A kekszalap elkészítése:
Fordítsa a sütőt 180 fokra melegséggel felfelé és lefelé.
A vajat megolvasztjuk a mikrohullámú sütőben 30 másodpercig.
Közben öntsük egy tálba a teljes kiőrlésű lisztet, és adjuk hozzá az összes hozzávalót. Keverje őket addig, amíg jól be nem épülnek, majd gyúrja össze a kezével. Látni fogja, hogy keveset kerül a keverés, de végül jól keveredik. Addig gyúrjuk, amíg egyenletes tésztát nem kapunk.