Fitt a 70 napos Alberto Chicote új kihívása

A szakács három önkéntessel együtt megpróbálja elérni a három célt: lefogyni, egészséget szerezni és jó fizikai állapotot elérni. Megkapod?

fitt

A célokat nehéz megvalósítani, és még inkább ebben az évszakban. De Alberto Chicote úgy döntött, hogy 70 nap alatt formába lendül. Sikerülni fog? Az eredmény látható a különlegességben, amelyet szerdán sugároznak az Antena 3-on 22: 40-kor. Célja - fogyás és jó fizikai állapot elérése érdekében - a szakács a testmozgást és az étrendet ötvözi. Természetesen könnyű és elviselhető módon. „Tapasztalatból tudom, hogy 70 nap alatt nagy fizikai változást érhet el. Kicsi koromban már meghaladtam a 100 kilót, és amikor elértem a 140-et, azt mondtam: "Idáig." Ettől kezdve rengeteg fizikai tevékenységet kezdtem, és aggódtam az étrendem miatt. Három év alatt sikerült 50 kilót leadnom ".