Fiú lefogy 70 kilót, és most úgy néz ki, mint egy Disney herceg

Írta: Pilar Pony | 2018. április 15

lefogy

Sok ember megosztja az átalakítását az egészséges táplálkozási szokások felvétele után, testmozgási rutinnal párosulva, és olyan vonzóvá válnak, hogy vírusossá válnak. Mint Jeffrey Kendall, egy túlsúlyos és depressziós fiú 24 évesen.

26 évesen teljesen másképp néz ki, lefogyott 70 fontot, nagyjából 32 kilogrammot. Most a Reddit platform felhasználói nem fáradnak azzal, hogy összehasonlítsák őt Ádám herceggel a Szépség és a Szörnyetegből. Kész találkozni vele?

Jeffrey édesanyjával élt, aki agyi traumát szenvedett

Anyámat elbocsátották a kórházból, és hét hónap után hazatért, de nem javult; az egészségbiztosítás elfogyott, és stagnált. Akkor láttam magam, sokáig küzdöttem az énképemmel és a depresszióval.

A helyzet megváltozott, amikor az egyik barátja meghívta az edzőterembe

Alulról indultam. Elmentem a barátommal, és egy könnyű edzéssel kezdtünk, 20 kg-ot emeltünk a rúdra, és elköteleztük magunkat minden nap fekvőtámasz mellett.