Fizikai blog Egészség, képzés; Táplálás

Olvasási idő: 8 perc "Miért kell többet mozognia, még akkor is, ha futni megy, edzőterembe jár vagy napi 10 000 lépést tesz". Ez az az előfeltétel, amelyet gyors pillantással találunk meg ...

egészség

Áttekintés: Requiem egy piramishoz

Olvasási idő: 16 perc A „Requiem for a Pyramid” egy könyv, amely a CONTEXT-ről szól. Ez lenne az összefoglalásom egy szóval (és a sorai között számtalanszor megismétlődik). ...

Áttekintés: Minden szar

Olvasási idő: 14 perc A blogon második alkalommal van Mark Manson. Egy könyv, amelyet nagy lelkesedéssel kezdtem el olvasni (tekintettel arra, hogy mennyire tetszett az előző). Ugyanaz, mint ...

Hogyan fogyasszunk fenntarthatóan: III. Rész: Miért a rost a fogyás szövetségese?

Olvasási idő: 13 perc „Nem az emberek döntenek a jövőjükről, hanem csak a szokásaikról. Valójában ezek döntenek jövőjükről. ”Frederick Matthias Alexander - 1869 - 1955 Sok minden…

Áttekintés: A rendkívül hatékony emberek 7 szokása

Olvasási idő: 15 perc Kétségtelenül egyike azoknak a klasszikus, kötelező olvasmányoknak, amelyek a személyes fejlődésről szólnak. Megjelent első változatában 1989-ben, több mint 25 millió példányban eladva ...

Áttekintés: A finom művészet, amely (majdnem) minden számít Sh * t

Olvasási idő: 8 perc Az első pillantásra (a könyv címéből fakadónak) ellentétben a Finom művészet, amely (majdnem) minden fontos neked, mély előnyöket takarít meg ...