Fogadja el a kihívást!
Fitnesstencio elismert sportoló fitnesz szakértő. Ő is nagyon ismerős ember, és karácsonykor egyetlen vacsorát (vagy ételt sem hagy ki).
Ennyi edzés után attól tart, hogy a súlya nem fog kontrollálódni, ezért minden egyes falatozásra alaposan felírja a testben lévő kalóriákat.
A vonal fenntartása érdekében tudni szeretné, hogy hányszor kell edzenie a súlygyarapodás elkerülése érdekében, mert pontosan tudja, mennyi kalóriát fogyaszt el az edzésein.