Fogmosás minden étkezés után, különösen alvás előtt
A száj fizikai és mentális fejlődésünk alapvető funkcióit látja el. A fogak nemcsak az étel megrágásában segítenek a jó emésztés érdekében, és gátként működnek, amely megvéd minket; Döntő módon részt vesznek a gesztusos viselkedésben, a belső világunk kifejezésében és külsővé tételében a nyelv és a mosoly révén is.
A megfelelő szájhigiéné a leghatékonyabb eszköz a fogszuvasodás és a fogágygyulladás (az ínygyulladás), az iskoláskorú fiúk és lányok két meglehetősen gyakori betegségének leküzdésében.
A fogmosás fontossága
Nagyon sok baktérium van a szájban. Ha evés után nem tisztítjuk megfelelően a fogakat, ezek a baktériumok a szájban maradó ételre hatnak. Ez bakteriális lepedék kialakulásához vezet, amely a fogszuvasodás kezdeti eleme, egy fertőző betegség, amely a fog progresszív és visszafordíthatatlan pusztulását okozza.
A fogmosás minden étkezés után a legbiztonságosabb módszer az üregek megelőzésére és az egészséges száj fenntartására. A fogmosás nemcsak az ételtörmelék eltávolítását és a bakteriális lepedék eltávolítását szolgálja, hanem biztosítja az íny egészségét is, mert serkenti annak vérkeringését.
A fogmosást naponta, minden étkezés után, különösen alvás előtt kell elvégezni.