Fogyás a csoportos programmal - Edgar Barrionuevo

Akár külföldről érkezik, akár a közelben lakik, de TELJESEN szeretne kapcsolatba lépni és pihenni a program összes résztvevőjével.

FOGLALJON HELYET!

Kapcsolódó termékek

edgar

Személyre szabott program: szakaszos böjt terv

Program Geronában

Program Xevi Verdaguer pszichoneuroimmunológussal

Tevékenységek

9:00 JÓ REGGEL: INFÚZIÓ ÉS FIZIKAI VEZÉRLÉS

Minden tevékenység előtt ellenőrizni fogjuk testparamétereinket és fizikai állapotunkat.

  • Impulzus
  • Vérnyomás
  • Vitalitási szint
  • Vizeletszabályozás

Ban ben Tiszta Corpore szeretnénk, ha megtanulnád a tested működését, és megtanítunk téged irányítani ezeket a bioritmusokat.

09:30 FIZIKAI TEVÉKENYSÉG: JÓGA, FUNKCIÓS KÉPZÉS stb

Ez lesz az első tevékenységünk. A gyengéd torna fantasztikus eszköz a testünk és az elménk megmunkálására. Az éhomi programunkhoz teljesen alkalmazkodó gyakorlatok révén nagy előnyre tehetünk szert mozgásaiban, aktiválási, koncentrációs és relaxációs munkájában.

10:30 JÓ REGGELI FELVÉTEL

10:45 TÚRÁS

A kiváltságos helyen álló Garraf Natúrparkban vagyunk, mivel elhelyezkedése lehetővé teszi számunkra, hogy lenyűgöző kilátást élvezhessünk a tengerre és a hegyekre. Olyan útvonalakat választunk, amelyeken remek kapcsolatot fogunk érezni a természettel, és képesek leszünk leválni.