Fogyás - Emma Aarstad táplálkozás
A fogyás a táplálkozás egyik legkeresettebb ága.
A spanyol lakosság több mint 25% -a túlsúlyos vagy elhízott, számtalan egészségügyi következménnyel járó közegészségügyi problémával kell szembenéznünk. Ez nem egyszerű zsír- vagy térfogatfelesleg, hanem bármilyen típusú patológiában szenvedés lehetőségének növekedése, amelyek közül kiemelhetjük:
Számos patológia a túlzott zsírtömeg következménye, ezért a fogyás nagy jelentőséggel bír, amikor az egészség javításáról beszélünk.
- Szívbetegség
- Anyagcsere problémák
- Rákok
- Gyulladásos természetű patológiák
- Ízületi fájdalom
- És egy hosszú stb
Növelje egészségét és életminőségét az étrend javításával. Ne felejtsd el, hogy te vagy az, amit legtöbbször eszel.