Fogyás könyv

Az Adelgazar sin Milagros könyv borítója

Egészségesen, gyorsan és tartósan

A több mint 110 kg súlyú könyv írója

2011. április végén, 38 éves korában ennek a könyvnek a szerzője, Carlos Abehsera súlya 113 kg volt, és napi 6 különböző tablettát szedett. Gastroesophagealis reflux, szorongásválság, tachycardia, izom- és ízületi fájdalmak szenvedtek; Rossz koleszterinje az egekbe szökött, jó koleszterinszintje csökkent, a trigliceridek és a húgysav magasak voltak, és általában a vérvizsgálataiban szereplő értékek abszolút katasztrófát jelentettek egy korú ember számára. Unja, hogy ebben a helyzetben találja magát, ez a számítástechnikus, aki szakmailag több mint 10 éve foglalkozik a marketinggel, úgy döntött, hogy átveszi a helyzet irányítását és gyökeresen megváltoztatja étkezési szokásait. Megszállotja fogyni éhezés nélkül és visszanyeri egészségét, úgy döntött, hogy megtudja, mit csinál vele elhízik és olyan sok betegségben és betegségben szenved, amelyek nem voltak jellemzőek a korára.

---