Fogyás trükkök A hamburgerkirálynő 55 kilót fogyott azzal, hogy hetente egy változtatást hajtott végre
Miután minden idők legmagasabb skáláját állította fel, úgy döntött, hogy lefogy, és ezt úgy tette, hogy fokozatosan bevezeti az egészséges döntéseket a mindennapi életébe.
Ha arra kényszerített egy tinédzsert, hogy minden nap ismételje meg az étlapot, cserébe megengedte neki, hogy biztosan válassza ki, milyen ételt szeretne túlnyomó többség a gyorsétterem mellett döntene. Egyesek pizzát választottak, mások hamburgert, biztosan mások kedvelik a kebabot vagy a hot dogot, stb. De kevesen szívesebben fogyasztanának naponta salátákat.
Ez történt Keelly Dellittel, aki úgy döntött, hogy elmondja történetét a Nők egészségének, miután több mint 55 kilót tudott leadni. Gyermekkora tökéletes volt: szülei sportolók voltak és otthon nagyon egészségesen evett így mindig követte ezt a példát: egészséges étel és rendszeres testmozgás, hogy boldog legyen.
A problémák a serdülőkorral jártak. 14 évesen Keelly megtalálta első munkahelyét egy gyorsétteremben, és bár a fizetés nem volt nagy baj, Minden ételt tartalmazott, amit akartam amit ott készített: ezért úgy döntött, hogy egészséges étkezési szokásairól egy csomó telített zsírra vált, amelyet minden nap megevett.
Váltás a fogyáshoz
Keelly először a középiskola utolsó évében akart fogyni. Olyan testtel szeretett volna diplomát szerezni, amely tetszett neki, és két döntést hozott: Visszatért a sportoláshoz, és elkezdte számolni a kalóriákat. Megvan és 20 kilót leadott, de a következő évben visszanyerte őket amikor függetlenné vált, és szintén néhány extra kilóval ajándékba.
A problémák nem szűntek meg itt: a következő három évben Keelly háromszor teherbe esett, és három gyermeke született, így a teste a hormonok hullámvasútja volt, és a fogyás minden kísérlete más fontosabb gondolkodási helyekre adta át a helyét. Utolsó terhessége végén még abbahagyta a mérlegelést - nem akarta látni, mit mond neki a mérleg.