Fogyás trükkök Fogyjon le 50 kilót azáltal, hogy otthon hagyja az alkoholt és az ételt
Adományozza súlycsökkenését az előnyre
Az étrend megváltoztatása és a több testmozgás csodát tett egy 127 kilogrammos testsúlyú karmester számára
A súlycsökkentő történeteknek mindig van önző alkotóelemük: akkor fogy, hogy jobban érezze magát és jobban nézzen ki. De néha beépítik a szolidaritás elemei másoknak.
Talán ez a helyzet Tom Newall brit karmesterrel, aki alig több mint egy év alatt 50 kilogrammot fogyott. Ennek megünneplésére és a hozzá hasonló zenészek megsegítésére, akik a koronavírus-járvány miatt nincsenek jó gazdasági helyzetben, úgy döntött, hogy hasonló mennyiségű ételeket adományoz egy helyi élelmiszerbanknak.
Így kell fogynia, ha életmódja mozgásszegény
Newall tisztában van vele, hogy van kollégák, akik a gazdasági lezárás miatt nem érzik jól magukat és ez az ő szimbolikus, bár szerény, ahogy vallja, kezet nyújt nekik.
Viszlát az alkoholtól
A Manchester Evening News szerint a 33 éves Newall, mindig voltak problémái a súlyával.
"Minden előadás után elment a bárba, sört, bort és gint fogyasztott. Emellett mindig ételszállítások vették körül."
"A súlyom elmúlt fel és le az évek során. Nem titok, hogy a zeneipar emberei küzdenek az egészséges életmód és a gyakran őrült és szabálytalan munkaélet egyensúlyáért "- ismeri el.
"Minden órában evett és kombinálta a halálos alkoholfüggőség"Newall elmagyarázza, bár egy tavalyi turné során" egy pillanatra kinyilatkoztatott ".