Hogyan lehet fogyni ikerterhesség után

Gondolkodtál már valaha? hogyan lehet fogyni ikerterhesség után?

Tudom, hogy ez nagy gondot okozhat azoknak az anyáknak, akik úgy érzik, hogy testük teljesen megváltozott a terhesség után. Tudom, hogy sokan aggódnak, hogy nem tudják hogyan lehet fogyni ikerterhesség után. Ugyanez történt Omayrával. Három gyermek édesanyja, feleség, háztartásbeli, tanár, teljes munkaidőben dolgozik férje társaságában, és szabadidejében szintén az egyik Esmeraldas edzőm az Elite Stars csapatomból.

A terhesség után -75 kg-ot fogyhat

Szerinted lehetetlen lefogyni és visszanyerni az alakodat a terhességed után? Ha igen, akkor hallgasd meg Omayra Santana történetét, amelyet ma este megosztott velünk. Ha tetszett ez az üzenet, add Tetszik 👍 és oszd meg a barátok 🇬🇧🇵🇷🇨🇦🇱🇷-ban

Feladta Fit for Life 2017. május 31-én, szerdán

Omayra a videóban elmondja, hogy 2007 óta, amikor elhagyta az első terhességet, szerette volna visszanyerni alakját. Ez a folyamat bonyolult volt, mert a terhesség 140 kilóval kezdődött és 216 kilóval csúcsosodott ki. Ezt követően kipróbálok különböző fogyókúrás programokat, és ésszerű összeget költenek. Amit azonban lefogyott, azt gyorsan újra megszerezte. Ezekben a programokban nem volt következetesség, és alapvetően tabletták szedésére kényszerítették, hogy elérjék ezt a változást a testében.

Anekdota, amelyet soha nem felejt el, amikor egy ajánlott fogyókúrás tablettát vett be. Az eredmény borzalmas élmény volt. A szíve hihetetlen módon száguldozott, teste remegett, hangja remegett és nagyon izzadt. Az ijesztgetés után megtudta, hogy nem léteznek csodatabletták és diéták.