Fogyasszon ennyi diót naponta, ha javítani akarja szexuális vágyát
Ha férfi vagy, és szeretnéd javítani a szexuális funkcióidat naponta hatvan gramm diót kellene enni. Legalábbis ez a következtetés a reproduktív korú egészséges férfiak körében végzett első táplálkozási beavatkozásról annak feltárására, hogy van-e összefüggés ennek az ételnek a rendszeres fogyasztása és a szexuális vágy vagy az orgazmus funkciója között. Az elemzés a FERTINUTS projekt kereteihez tartozik, amelyet a diófélék spermaminőségre gyakorolt hatásainak értékelésére hoztak létre.
A tanulmány, amelyet jelenleg a Utah-i Egyetemen (USA) dolgozó Albert Salas-Huetos posztdoktori kutató végzett Jordi Salas-Salvadó vezetésével, a Nutrients folyóiratban tették közzé, és arra a következtetésre jutottak, hogy a western étrend kiegészítése dió, mogyoró és mandula hozzájárul a szexuális vágy és az orgazmus működésének javításához.
Hogyan segíthetnek a diófélék a fogyásban és az életed meghosszabbításában?
Ez a csapat korábban megállapította, hogy néhány dió javította a sperma minőségét, de nem volt előzetes kutatás a szexuális funkció javításáról. A kísérlet során 83 nyugati étrendet követõ egyént (alacsony gyümölcs- és zöldségfélék, valamint magas állati zsírtartalom) két csoportra osztottak. Közülük az első 14 hétig megőrizte normális étrendjét, míg a másik napi 60 gramm dió, mogyoró és mandula keverékével egészítette ki étrendjét.