Fogyj 25 nap alatt

Feltételezem, hogy sok szó esik egy speciális, alacsony szénhidráttartalmú étrendről, mivel különbözőek vannak, fontolóra vettem tippeket és javaslatokat adni nekünk, miután az elv ugyanaz: alacsony szénhidrátbevitel.

második szakasz

Ma végre szarvanként fogtam a bikát, a Metalim módszert fogom alkalmazni, amely abból áll, hogy az első 56 órát CH nélkül fogyasztom, amelyet úgy hívnak, hogy "első szakasz: kritikus akadály", majd a második szakasz következik idővel 22 napos; A második szakasz végén az eredmények már észrevehetőek, vagyis 25 nap múlva.
Következik egy másik szakasz, amely a fogyandó súlytól függően akár 80 napig is eltarthat, és az utolsó szakasz, a karbantartás: útmutatások a kapott szám megőrzéséhez.