Fogyjon a közösségi média gyakorlati önsegítésével

Figyelem: Töltse le ingyen ma A különjelentés 7 fogyás titka Kattintson ide a letöltéshez

közösségi

Ne felejtse el megosztani ezt a videót barátaival, akik fogyni szeretnének. Ha meg szeretné osztani véleményét, vagy kérdezne, csatlakozzon közösségünkhöz, kattintson ide.

Ma megosztom veletek a Dél-Karolinai Egyetem által készített tanulmányt, ahol arra a következtetésre jutottak, hogy a Twitter közösségi hálózatok hatékonyan segíthetnek az emberben a fogyásban.

A tanulmány abból állt, hogy a kutatók 96 emberből álló csoportot gyűjtöttek össze, akik túlsúlyosak voltak, és arra kérték őket, hogy egész nap folyamatosan frissítsék állapotukat.

Kommentálva az előrehaladásukat, ha vágyuk támadt, ha a gyakorlat nagyon nehéz volt számukra, vagy ha valamilyen akadályt szembesítettek a fogyás folyamatával kapcsolatban, meg kellett osztaniuk őket a közösségi hálózaton.