Fogyjon a szakaszos böjtöléssel a DoFasting - Ketoevolution segítségével
A mobilodra letölthető alkalmazás, amellyel figyelemmel kísérheted a menetrendedet, az időidet, a testsúlyodat és még az edzést is. Fogyjon a szakaszos böjtöléssel a DoFasting segítségével.
Néhány nappal ezelőtt a DoFasting készítői megkeresték alkalmazásukat, egy olyan alkalmazás, amely ígéri, hogy segít a fogyásban, miközben szakaszosan böjtöl. Elfogadtam és kb. Egy hete használom, és itt jövök, hogy elmondjak egy kicsit arról, hogyan működik és hogyan ment.
Mi a DoFasting?
Ahogy már más bejegyzésekben is említettem, Mindig olyan alkalmazás használatát javasolom, amely megkönnyíti az életet a böjt alatt, különösen akkor, ha elkezdjük. Többet is kipróbáltam, és nagyon hasznosak voltak, de mind nagyon egyszerűek voltak. A legtöbb csak egy időzítőre korlátozódik, amely sípol, amikor el kell kezdeni a böjtöt, és újraindul, amikor újra ehet. Szerencsére és a böjt által az utóbbi időben tapasztalt fellendüléssel más alkalmazások sokkal teljesebbek és sok más funkcióval készülnek.
Hogyan működik a DoFasting?
Az alkalmazás elindításához van egy személyre szabott terv minden felhasználó számára. Ki kell töltenie egy kérdőívet, ahol meg kell adnia a nemét, az aktuális étkezési időket, amikor leginkább éhesnek érzi magát, az aktivitási szintjét és a méréseit.
A kérdőív kitöltése után az alkalmazás személyre szabott tervet készít, amely megfelel az Ön igényeinek. Azt is kiszámítják, hogy mikor éri el a kívánt súlyt, hogy az adott esetben biztonságos-e a böjt és mennyit kell hetente lefogynia. Ezen a terven belül feltüntetik a BMI-t (testtömeg-index), a napi ajánlást a fogyáshoz elfogyasztandó kalóriákról, a vizet, amelyet meg kell inni, a napi aktivitást, amelyet megtehetne, sőt a test változásának becsült értékét is. megtapasztalja.ha jól teljesíti a tervet.
Őszintén hiszem, hogy ez nem lehet teljesebb. Ez még a törzs, a derék, a comb és a lábak térfogatvesztését is jelzi, amelyet elérhet. Mit akarhat még?
Egyéb DoFasting funkciók
Ha mindaz, amit korábban elmondtam, kevésnek tűnik számodra, még mindig több van, és a DoFasting készítői nagyon-nagyon jól dolgoztak.
Miután letöltötte az alkalmazást és kitöltötte a kérdőívet, a kezdőlapon láthat egy stoppert, amely jelzi a böjt és ételablakot, az elfogyasztott vizet és az aktuális testsúlyát. Itt naponta frissítheti, ha teljesítette vízbeviteli céljait, és megváltoztathatja a súlyát, ahogy csökken. De lentebb más füleket láthat.